Pokud bychom měli zvolit největší celebritu mezi kosmetickými ingrediencemi, byla by to kyselina hyaluronová. Vedle kosmetického světa má své místo i v estetické medicíně nebo lékařství, a to z dobrých důvodů – dokáže hydratovat, vyplňovat i omlazovat. Co dalšího umí a jak ji nejlépe používat pro zářivý a mladistvý vzhled?
Seznamte se: kyselina hyaluronová
Její název sice připomíná látky vzniklé v laboratoři, ale ve skutečnosti je kyselina hyaluronová přirozenou součástí našeho těla. Nachází se především v pokožce, kloubech a očním sklivci. Vyskytuje se také v mezibuněčné hmotě, kde zachovává vlhkost a zabraňuje nežádoucímu tření.
Její superschopností je umění navázat na sebe velké množství vody. Někdy se hovoří až o tisícinásobku její vlastní hmotnosti. To je sice spíše marketingově zjednodušené číslo, které například podle tohoto výzkumu neplatí úplně přesně, ale její hydratační schopnosti jsou pořád výjimečné. Dokáže navíc vlhkost nejen vázat a udržovat tak pokožku pružnou, ale zároveň hydrataci v pleti uchovávat.
V lidském těle je asi 15 g kyseliny hyaluronové. Zhruba třetina se během dne odbourává a syntetizuje. Ale přibližně od 25. roku života její množství klesá a v šedesáti letech jí podle studií máme zhruba polovinu. A to vede k suchosti pleti, vzniku vrásek a také zhoršené regeneraci pokožky. Její doplňování zvenčí je tak správnou strategií.
Typy a formy kyseliny hyaluronové
V kosmetice i estetické medicíně se můžete setkat s různými typy kyseliny hyaluronové. Každý funguje trochu jinak a používá se pro jiné účely.
- Vysokomolekulární kyselina hyaluronová
V důsledku velkých molekul se tento typ drží na povrchu pokožky a přináší okamžitě viditelný efekt. Vytváří na pleti film, který poskytuje ochranu před vnějšími vlivy, snižuje transepidermální ztrátu vody a zabraňuje vysoušení. Podle této studie má také protizánětlivé účinky. - Nízkomolekulární kyselina hyaluronová
Díky menším molekulám tato forma proniká do hloubky pokožky a zajišťuje tak hloubkovou hydrataci. Bývá jí také připisována schopnost stimulovat fibroblasty, čímž podporuje tvorbu kolagenu a elastinu. Tím přispívá k dlouhodobé hydrataci, pružnosti a pevnosti pokožky. - Kombinované formy
Trendem v moderní kosmetice je kombinování různě velkých molekul pro dlouhodobý a zároveň rychlý efekt a optimální úroveň hydratace. Setkat se můžete také s pojmy stabilizovaná a nestabilizovaná kyselina hyaluronová. Nestabilizovaná forma se přirozeně rychle odbourává a má krátkodobý účinek. Z toho důvodu se používá v kosmetice. Stabilizovaná forma se v těle odbourává pomaleji a díky tomu může tvořit objem. Používá se tak u výplní a dalších injekčních ošetření.
Benefity kyseliny hyaluronové
Něco už jsme nastínili, ale pojďme si všechny účinky, které má kyselina hyaluronová na pleť, přehledně shrnout:
Hydratuje
Její největší výhoda spočívá v hydrataci pleti, kdy je schopná doplňovat vlhkost okamžitě a zároveň i dlouhodobě. Navíc dokáže vlhkost v pokožce zadržovat a brání jejím ztrátám.
Obnovuje elasticitu
Díky vlhkosti a podpoře tvorby elastinu a kolagenu dokáže kyselina hyaluronová přispívat k lepší elasticitě a pevnosti pleti.
Vyhlazuje vrásky
Oblíbená je pro svůj anti-aging efekt. Jak uvádí například tato studie, dokáže viditelně vyhlazovat jemné linky a vrásky.
Zlepšuje texturu
Hydratovaná pleť se může pravidelně obnovovat, což má pozitivní efekt na její texturu a hladký a hebký vzhled
Podporuje hojení
Kyselina hyaluronová má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti a je prokázáno, že se aktivně podílí na všech fázích hojení a urychluje regeneraci poškozených tkání.
Působí jako antioxidant
Studie také prokázaly antioxidační účinky kyseliny hyaluronové. Dokáže zachycovat volné radikály, které způsobují oxidační stres a s ním spojené stárnutí pokožky.
Využití kyseliny hyaluronové v kosmetice
Kyselina hyaluronová se používá už od 60. let 20. století, a tak jsou její účinky dobře prozkoumané a prokázané. A tím dobré zprávy nekončí. Svou popularitu si získala i proto, že se hodí pro každý typ pleti a její efekt si tak může užívat každý.
Nejčastěji se s kyselinou hyaluronovou setkáte v pleťových krémech a sérech. Při výběru produktu se zaměřte na její koncentraci. Běžně se v kosmetických přípravcích objevuje v koncentraci od 0,2 do 1 %, za optimální se považují hodnoty od 0,5 do 2 %.
Kyselina hyaluronová je často kombinována s dalšími aktivními ingrediencemi. Může totiž usnadňovat jejich pronikání do pokožky a zároveň přinést výraznější účinky.
- Vitamín C: Ve spojení s vitamínem C podpoříte zářivost pokožky a posílíte antioxidační efekt.
- Retinol: Samotný retinol může pleť dráždit, ale kyselina hyaluronová pomáhá jeho účinky lépe snášet a pokožku zklidňuje.
- Peptidy: Tato kombinace zesílí anti-age efekt.
- Niacinamid: Toto spojení bude dobrou volbou pro mastnou nebo aknózní pleť. Pomáhá totiž regulovat tvorbu mazu a redukovat nedokonalosti.
Tyto složky se mohou vyskytovat přímo v přípravcích s kyselinou hyaluronovou nebo jimi můžete svou péči doplnit.
Pečující rutina s kyselinou hyaluronovou
Kyselinu hyaluronovou do své běžné péče zařadíte snadno a můžete ji používat ráno i večer v průběhu celého roku. Takto z ní vytěžíte maximum:
- Nejprve pleť vyčistěte – ideálně dvojím čištěním podle Dermalogicy
- Naneste na pleť tonikum a pokračujte aplikací séra, nejlépe ještě ve chvíli, kdy je pokožka vlhká.
- Následně naneste pleťový krém s okluzivními složkami, jako je bambucké máslo, skvalan nebo kokosový olej, pro uzamčení hydratace a podporu kožní bariéry.
Ihned po aplikaci byste měli pocítit hydratační sílu kyseliny hyaluronové a všimnout si optického vypnutí pokožky. Zpočátku však bude tento efekt krátkodobý. Výraznější účinky z hlediska vyhlazení jemných vrásek se při pravidelném používání dostaví v řádu týdnů.
Nežádoucí účinky a možná rizika
Kyselina hyaluronová je tělu vlastní látka, takže jsou s ní spojená jen velmi nízká rizika, pokud jde o snášenlivost a vedlejší účinky. V případě topické aplikace je dobré na malém kousku kůže vyzkoušet, jak na ni pokožka reaguje. Nejsou také provedeny dostatečné průzkumy v případě těhotných a kojících žen, takže v tomto případě je na místě opatrnost. Alergické reakce jsou vzácné, mohou se však vyskytnout u doprovodných látek.
U injekční aplikace se může objevit bolest, drobná zarudnutí, modřiny, svědění nebo otok. S největší pravděpodobností souvisí tyto nežádoucí reakce spíše se samotnou aplikací než kyselinou hyaluronovou a v rozmezí několika dnů by měly odeznít.
Stejně jako u mnoha jiných problémů s pletí je nejlepší cestou poradit se s odborníkem. Ať už pleťovým terapeutem v salonech Dermalogica, nebo dermatologem. Navrhne vhodné řešení a možnou kombinaci látek a procedur pro nejlepší možný výsledek.
Zdroje: researchgate.net │ pmc.ncbi.nlm.nih.gov │ clevelandclinic.org │ pmc.ncbi.nlm.nih.gov
